腰痛治療、ダイエット、勉強を成功に導くために理解したい人間の仕組み
一夜漬けの勉強内容は、なぜすぐ忘れる？ 学生時代、試験前の一夜漬けで勉強した内容を今でも覚えていますか？おそらく、ほとんどの方が忘れてしまっているでしょう。それは、記憶力がないからではありません。心理学者エビングハウスの …
【マッサージで改善されない】腰痛にお悩みの方へ
【マッサージで改善されない腰痛にお悩みの方へ】 その原因、実は「深部の筋肉」と「体の使い方」にあります。 慢性的な腰痛で「マッサージを受けてもすぐ戻る」「仰向けで寝られない」「寝ても疲れが取れない」―― このようなお悩み …
