【マッサージで改善されない】腰痛にお悩みの方へ
【マッサージで改善されない腰痛にお悩みの方へ】
その原因、実は「深部の筋肉」と「体の使い方」にあります。
慢性的な腰痛で「マッサージを受けてもすぐ戻る」「仰向けで寝られない」「寝ても疲れが取れない」――
このようなお悩みをお持ちの方は、表面的な筋肉だけでなく、腰の奥にある“深層筋”の硬さが原因になっていることが多いです。
また、日常の立ち方・座り方・動き方などのクセが負担を蓄積し、回復できない体の使い方になってしまっている場合も。
たかさきひかり鍼灸整骨院のアプローチ
ソフト整体で「深部の筋肉」をやさしく緩める
強く押したり揉んだりせず、身体に負担のない優しい整体で、腸腰筋など腰の深層筋へアプローチ。
表面では届かない部分の緊張を解放することで、自然と腰の動きや姿勢が改善していきます。
「体の使い方」を学び、負担をかけない生活へ
腰痛は“治療だけ”では再発します。
当院では日常生活での立ち方・歩き方・座り方の指導を行い、体に負担をかけない使い方を身につけていただきます。
これにより、痛みを繰り返さない体づくりが可能です。
「仰向けで寝られる体」に整える
腰の深部が硬いと、仰向けで寝るのが辛くなり、睡眠の質が低下します。
当院では、深部筋を整えることで、無理なく仰向けになれる柔軟な体を目指します。
良質な睡眠がとれるようになることで、自然治癒力が高まり、腰痛改善の効果も持続します。
こんな方におすすめ
マッサージや湿布で一時的によくなるが、すぐ戻る
仰向けで寝ると腰が浮いてしまい落ち着かない
朝起きたときに腰が痛くて動き出すのが辛い
「原因不明の腰痛」と言われてあきらめかけている
腰だけでなく姿勢や体全体を整えたい
まとめ：腰痛の根本改善には“深部のケアと動きの見直し”が鍵！
マッサージで改善されない腰痛は、深層筋の硬さと体の使い方が原因かもしれません。
たかさきひかり鍼灸整骨院では、ソフトな整体×使い方指導×深層筋の調整で、仰向けで寝られる体をつくり、根本から腰痛の改善を目指します。
まずはお気軽にご相談ください。あなたの腰痛に、根本から向き合います。
